21 Napos Ciklus 40 Felett
A klimax a legkülönbözőbb hangulatingadozásokhoz, külsőleg pedig esztétikai problémákhoz vezet. A 45 és 55 év közötti nők többségénél a szervezet kevesebb ösztrogént termel, kevesebb petét szabadít fel, a menstruációs ciklus szabálytalan lesz – a jelenség neve perimanopauza. Akinél a menstruáció már egy éve kimarad, az belép a menopauza korába. Egyes nőknél az arcon – főleg az ajak körül és az állon – egyik napról a másikra szőrszálak serkenthetnek a férfihormonok szintjének emelkedése miatt. Hőhullám és ingerlékenység, hangulatingadozás és feszültség, az ember nem érzi magát valami jól. A megpróbáltatások ellenére a középkorú és annál idősebb nőkre talán életük legszebb része vár. Lehet, hogy ösztrogént veszítettünk, de bölcsességet és önismeretet nyertünk, és ez a tükröződik arcunkon. A szépségipar talán még mindig a fiatalokra koncentrál – bár ez is változik – de a középkorú nőknek megerősödik igazi énjük, és ettől szebbek lesznek. Mindenesetre jó tudni, mit tehetünk a korosodás jeleivel, s azt is, hogy a fiatalító kezeléseknek milyen mellékhatásai lehetnek, ha ezt az utat választjuk.
Terhesség 40 felett: érdemes fogyni teherbe esés előtt?
Prenatest negatív. Terhesgondozás...
- 21 napos ciklus 40 felett teljes film
- Terhesség 40 felett: érdemes fogyni teherbe esés előtt?
- 21 napos ciklus 40 felett 2018
A rövidülő menstruációs ciklus | Mióma.hu
Az árvacsalán ízletes növény, ezért a hormonegyensúly elérését biztosító ételeket is készíthetsz belőle. Ehhez nyújtok néhány a Hormondiéta receptgyűjteményből származó ötletet. Fehér árvacsalán a Hormondiéta receptgyűjteményben Az árvacsalán friss hajtásait használd fel saláták, levesek, főzelékek készítéséhez. Fehér árvacsalán saláta friss eperrel Első hallásra furcsa párosításnak tűnhet. Magam szeretem a szezonális gyümölcs, szezonális zöld levelek, gyógynövények, citrom és a hidegen sajtolt olaj keveréket. Az összetevők egymás gyógyhatását erősítik. 1 nagy maroknyi fehér árvacsalán levél 1 marék petrezselyem levél fél kg friss földi eper 4 evőkanál hidegen sajtolt szezámolaj (lehet napraforgó is) 10 dkg fekete olajbogyó 15 dkg tofu 1 citrom leve Himalaya só Egy maroknyi finomra vágott fehér árvacsalán levelet egy tálba dobsz. Hozzáadod a felnegyedelt epret. Hozzá morzsolsz 15 dkg natur tofut, egy maroknyi vágott petrezselymet, az olajat és néhány fekete olajbogyót. Óvatosan átforgatod, megszórod pici sóval, esetleg 1 evőkanál szumákkal (cserszömörce bogyó őrölve).
